Hotstone-hieronta -40%!Nauti lämmittävästä ja rentouttavasta kuumakivihieronnasta alennuksella. Lue lisää 

Hyväksymme Epassin / Smartumin / Edenredin

SaaristoTerveys

SaaristoTerveys tarjoaa fysioterapiaa, hierontaa ja muita terveyspalveluja Paraisilla, Nauvoossa ja Korppoossa. Ammattitaitoinen tiimimme tarjoaa laajan valikoiman manuaalisia terapioita saaristoterveytesi hyväksi.

Meillä löydät tasapainon rauhan ja energian välillä. Käsittelemme sinua sydämellä ja sielulla kauniissa saaristoympäristössä, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi ja hyvinvoivaksi.

Lauttakuva by Jarina Leskinen
Seikkailumatka
Auringonlasku by Jarina Leskinen

Uutisia ja tarjouksia

Nauvon toimipisteen avajaiset!
28. syysk. 2024Uutinen

Nauvon toimipisteen avajaiset!

Muutamme Nauvon toimipisteemme uusiin tiloihin! Tervetuloa avajaisiin 5.10 klo 11–14 Yrittäjäkeskukseen, Viksintie 7C. Lämpimästi tervetuloa!

Olemme energinen ja positiivinen SaaristoTerveys Tiimi

Jokainen henkilö on ainutlaatuinen, ja me omistaudumme tilanteeseesi tarjoten hoitoa ammattitaidolla ja huolellisuudella.

Tarjoamme sinulle yksilöllistä tukea hyvinvointiisi. Meillä saat räätälöityjä hoitoja rauhallisessa ja turvallisessa saaristo-ympäristössä.

Teemme myös kotikäyntejä ja johdamme ryhmätoimintaa. Olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä.

  • Assi Pakkanen

    Assi Pakkanen

    Klassinen hieroja

    Assi on energinen ja iloinen klassinen hieroja, jolla on pitkä kokemus tanssijana ja hierojana. Hän tarjoaa muun muassa klassista hierontaa, rentouttavaa hierontaa ja hotstone-hoitoja.

  • Tiina Laitala

    Tiina Laitala

    Fysioterapeutti, Kivunhoidon erikoispätevyys, Kalevalainen jäsenkorjaaja

    Tiina on kipuhoitojen asiantuntija ja tarjoaa palveluja, kuten faskiakäsittelyjä, akupunktiota, dry needling -hoitoja sekä koko kehon hoitoja. Hän on myös koulutettu Kalevalainen jäsenkorjaaja.

  • Linus Pakalén

    Linus Pakalén

    Klassinen- ja urheiluhieroja

    Linus on klassinen- ja urheiluhieroja, jolla on yli 5 vuoden kokemus SkärgårdsHälsanissa. Hän tarjoaa syväkudoshierontaa ja ohjausta asennon ja voimaharjoittelun suhteen.

  • Drew Warwick-Smith

    Drew Warwick-Smith

    Fysioterapeutti

    Drew on kokenut fysioterapeutti Fidžisaarilta, joka on erikoistunut tehokkaaseen kuntoutukseen, harjoitteluun ja urheiluvammoihin. Hän on myös Suomen miesten rugby 7s -maajoukkueen päävalmentaja ja on intohimoinen auttamaan sinua saavuttamaan optimaalisen terveyden.

  • Marika Melkko

    Marika Melkko

    Fysioterapeutti, TJ

    Marika on toimitusjohtaja ja fysioterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus alalta. Hän on erikoistunut lihasaktivointiin, stressinhallintaan ja palautumiseen sekä tuotekehitykseen ja luennoihin.

Hoitomuoto jokaiseen tarpeeseen

Palvelut

SaaristoTerveyden fysioterapia, hieronta, rentoutushoidot ja harjoituspaketit ovat monipuolisia ja sisältävät erilaisia hoitomuotoja, jotka voidaan aina räätälöidä tarpeidesi mukaan.

Meillä on pitkä kokemus terveyden, hyvinvoinnin ja hoitotekniikan alalta. Hoidamme sinua ainutlaatuisena yksilönä, jolla on erilaisia elämänkokemuksia. Voimme auttaa sinua yleisestä fysioterapiasta erityisosaamiseen eri aloilla.

Fysioterapia

Fysioterapia

Fysioterapia

Tarjoamme monipuolista fysioterapiaa, joka on aina räätälöitävissä tarpeidesi mukaan.

Akupunktio kivunhoitoon

Akupunktio kivunhoitoon

Akupunktio voi olla tehokas keino lievittää kipuja. Se auttaa tasapainottamaan kehon energian virtausta ja vähentää jännitystä, joka aiheuttaa kipua.

Faskiakäsittely

Faskiakäsittely

Kaikki lihakset ja sisäelimet ovat peitetty faskioilla. Faskiakäsittely voi lisätä liikkuvuutta, joka vähentää jännitystä.

SaaristoTerveyden vuosikatsastus

SaaristoTerveyden vuosikatsastus

Tule huoltamaan kehoasi vuosittain. Käymme läpi kehon liikkeet ja teemme tarvittaessa suunnitelman tulevalle vuodelle. Voit halutessasi tehdä myös vapaaehtoisen vuosikuntotestin.

Fysioterapian suora vastaanotto

Fysioterapian suora vastaanotto

Fysioterapiaa suoraan ilman lähetettä. Tarjoamme kipuhoitoa sekä ultraäänitutkimuksia lihaksille, nivelille ja jänteille.

Ultraäänitutkimus

Ultraäänitutkimus

Ultraäänitutkimus voi auttaa tunnistamaan ongelmia nivelissä, lihaksissa tai faskioissa, jotka eivät näy röntgenissä.

Kalevalainen jäsenkorjaus

Kalevalainen jäsenkorjaus

Perinteinen suomalainen hoitomuoto, joka avaa kehon päästä varpaisiin.

Hieronta

Klassinen ja urheiluhieronta

Klassinen ja urheiluhieronta

Klassinen hieronta, joka lisää verenkiertoa ja liikkuvuutta, tai urheilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyä tai palautumista.

Wellness-hieronta

Wellness-hieronta

Rentouttava ja pehmentävä klassinen hieronta, jossa keskitytään hyvinvointiisi sekä rauhaan ja hiljaisuuteen.

Kuuma kivihieronta

Kuuma kivihieronta

Yksi klassikoistamme - rentouttava ja pehmentävä hieronta kuumilla kivillä.

Saaristohieronta

Saaristohieronta

Oma hierontamuotomme, joka saa inspiraationsa Neurolizestä, lymfaterapiasta ja vyöhyketerapiasta, ja jonka tarkoituksena on edistää verenkiertoa ja lisätä palautumista.

Rentoutushoidot

Kuuma kivihieronta

Kuuma kivihieronta

Yksi klassikoistamme - rentouttava ja pehmentävä hieronta kuumilla kivillä.

Wellness-hieronta

Wellness-hieronta

Rentouttava ja pehmentävä klassinen hieronta, jossa keskitytään hyvinvointiisi sekä rauhaan ja hiljaisuuteen.

Rentouttava akupunktio hieronnalla

Rentouttava akupunktio hieronnalla

Yhdistelmä akupunktiota ja hierontaa, joka auttaa sinua rentoutumaan ja vähentämään jännitystä.

Seikkailumatka kehon läpi

Seikkailumatka kehon läpi

Lepää ja lataudu. Kokeile kehoasi uudella tavalla ohjattujen liikkeiden ja rentouttavien taputusten avulla.

Treenipaketit

Käynnistä treenisi

Käynnistä treenisi

Autamme sinua aloittamaan harjoittelun ja räätälöimme motivoivan aloituspaketin tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Henkilökohtainen kuntoutuspaketti

Henkilökohtainen kuntoutuspaketti

Räätälöimme kuntoutusohjelman tarpeidesi ja elämäntilanteesi mukaan, oli kyseessä sitten sairaus, vamma tai leikkaus.

Kuntoilijan ja urheilijan harjoituspaketti

Kuntoilijan ja urheilijan harjoituspaketti

Arvioimme fyysistä kuntoasi ja räätälöimme harjoitusohjelman, joka tukee kehittymistäsi ja tavoitteitasi.

Sopii 3-12 hengen ryhmille

Harjoittelu, Liike & Hyvinvointi

Palvelumme on suunniteltu yritysten ja ryhmien tarpeisiin. Tarjoamme räätälöityjä ohjelmia, jotka sisältävät:

Motivaatio & Harjoittelun Innostus
Inspiroivia harjoituksia, jotka motivoivat työntekijöitä ja ryhmiä liikkumaan ja edistämään terveyttään.
Liikkuvuus & Disco-ryhmä
Ryhmäliikuntaa, joka keskittyy liikkuvuuden ja koordinaation parantamiseen tanssin ja liikkeen avulla.
Palautuminen & Tasapaino
Sessioneja, jotka edistävät palautumista ja hyvinvointia, auttaen tasapainottamaan työ- ja vapaa-aikaa.

Ota yhteyttä räätälöidäksemme ohjelma tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Tarjoamme ratkaisuja työpaikallenne. Hinta: 45min + 45min 340€ + matkakorvaus sekä mahdollinen tilavuokra.

Ryhmätreeni ulkona

Räätälöityjä ohjelmia työpaikan hyvinvoinnin ja terveyden tukemiseksi

Liikunta, Workshopit & TYKY

Ohjelmamme ovat joustavia ja suunniteltu vastaamaan yrityksesi ja työntekijöidesi tarpeita. Valitse erilaisista palveluista, kuten liikunta- ja luentopaketeista tai työpaikalla tarjottavasta fysioterapiasta ja hieronnasta.

Liikunta & Worskshop
Tasapainoinen ohjelma, joka yhdistää liikunnan ja hyvinvointiin keskittyvät luennot inspiroidakseen tiimiäsi.
Hieronta tai Fysioterapia Työpaikalla
Työpaikalla tarjottavat fysioterapia- tai hierontapalvelut, saatavilla puolen päivän tai koko päivän paketteina, tarpeidesi mukaan.
Hyvinvointi- ja TYKY-päivät
Järjestä mieleenpainuvia hyvinvointi- ja TYKY-päiviä tiimillesi, joissa ohjelmaa liikunnasta, ilosta ja hieronnasta aina workshoppeihin asti.

Ota yhteyttä saadaksesi räätälöidyn tarjouksen. Voimme muokata sessioiden pituutta ja sisältöä tarpeidenne mukaan. Hinnat alkavat 340€:sta (45min + 45min) sekä matkakulut ja mahdolliset tilavuokrat.

Ryhmätreeni ulkona
Hotstone-hieronta huippuhintaan!

Hotstone-hieronta huippuhintaan!

-40% tammikuussa ja helmikuussa

Tule nauttimaan lämmittävästä ja rentouttavasta kuumakivihieronnasta 40% alennuksella tammikuussa ja helmikuussa Paraisilla, Nauvossa ja Korppoossa. Hieronnan toteuttaa fysioterapeuttimme Päivi Poutanen.

Tarjous on voimassa kaikille asiakkaille kampanja-aikana. • 45 min kuumakivihieronta: 42€ (norm. 70€) • 60 min kuumakivihieronta: 48€ (norm. 80€) • 90 min kuumakivihieronta: 61,20€ (norm. 102€)

Hinnasto

Fysioterapia

Fysioterapia

KestoNormaaliKotikäynti
20 min36-
30 min4972 €
45 min7082 €
60 min6892 €
90 min90128 €

SaaristoTerveyden vuosikatsastus

KestoNormaaliKotikäynti
90 min128150 €

Fasciahoito

KestoNormaaliKotikäynti
30 min61-
45 min69-
60 min75-

Akupunktio kivunlievitykseen

KestoNormaaliKotikäynti
45 min69-

Kalevalainen jäsenkorjaus

KestoNormaaliKotikäynti
90 min85-

Lymfakäsittely

KestoNormaaliKotikäynti
60 min75-

Rentoutumishoidot

Kuumakivihieronta

KestoNormaaliKotikäynti
45 min70-
60 min80-
90 min102-

Rentouttava akupunktio hieronnalla

KestoNormaaliKotikäynti
45 min70-
60 min80-
90 min102-

Wellness hieronta

KestoNormaaliKotikäynti
30 min6082 €
45 min7092 €
60 min80102 €
90 min102128 €
120 min128150 €

Koko kehon seikkailuretki

KestoNormaaliKotikäynti
60 min80-
90 min102-

Klassinen- ja urheiluhieronta

Klassinen- ja urheiluhieronta

KestoNormaaliKotikäynti
30 min3665 €
45 min4978 €
60 min5887 €
90 min76120 €
120 min112150 €

Saaristolaishieronta

KestoNormaaliKotikäynti
30 min6082 €
45 min7092 €
60 min80102 €
90 min102128 €
120 min128150 €

Treenipaketit

Käynnistä treenisi

KestoNormaaliKotikäynti
90 + 45 min164210
45 min69 82

Henkilökohtainen kuntoutuspaketti

KestoNormaaliKotikäynti
90 + 45 min164210
45 min69 82

Kuntoilijan ja urheilijan harjoituspaketti

KestoNormaaliKotikäynti
90 + 45 min164210
45 min69 82

Hoitoajan peruutus tai siirtäminen on tehtävä viimeistään klo 17.00 edellisenä arkipäivänä. Muussa tapauksessa veloitamme käyttämättömän hoitokerran. Voit myös lähettää ystävän sijastasi!

Ota Yhteyttä

Soita meille kysymyksissä tai kiireellisissä asioissa, jotka koskevat samaa tai seuraavaa päivää.